Yazarak anlatmak ve Yazıyla Terapi üzerine

“Yazmak, kendimize yaptığımız içsel bir keşif yolculuğudur. Sırt çantamızı alıp nereye gideceğimizi bilmeden, geriye dönüşü düşünmeden başlanılan yolculuklara benzer… Bir tür seyyahlıktır…

Yazarak kendimizi keşfe çıkma cesaretini göze aldığımız zaman, kendi gizemimizi çözmeye başlarız. Farkındalıktır bu. İçimizde olup olan bitenlerin farkına vardığımızda; yarım kalmışlıklarımızla, bize acı veren, bizi üzen yaşantılarımızla karşılaştıkça güçlü yanlarımızı keşfettikçe onları tekrar değiştirip yapılandırma gücümüze güç katarız. Böylelikle onları yapılandırır, değişir, dönüşür, ruhsal olarak da gelişiriz…

Yaralarımızı sararız, şifalanırız… Kendimize dair keşfettiğimiz yeni diyarlar da cabası… Bir ömrümüze binlerce ömür sığdırırız.

O hâlde, durmak niye… Bir kalem ve kâğıt yeter bize…”

 

                                                                                         Ezgi YAZ

Uzm. Klinik Psikolog, Dr.

Psikolojik Danışman

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir